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マルヤガーデンズ
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お家でも出来る簡単薬膳料理教室

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開催日
開催場所
B1F | ガーデン0

夏の不調を整える美味しい薬膳

スーパーハルタで揃えられる食材や調味料を使って親子で簡単に作れる薬膳料理教室です。
春田社長による調味料や食材の説明もありますよ。
難しそうに感じる薬膳や東洋医学を楽しく学んでみませんか？
この時期の不調を整える薬膳を実際にお料理しながら楽しくお伝えします。

●レシピ
・メイン料理：短鼻豚の温しゃぶ ～梅干しと大葉のたれ～
・スープ：卵と緑豆・オクラのスープ
・ごはん：トマト・枝豆のオリーブオイル炊き込みご飯
・デザート：白木耳の美容スープ

開催時間
10:00-13:30
参加費
3,500円(一般：中学生以上) / 1,750円(小学生) / 未就学児(無料)
定員
20名 ※先着順
持ち物
エプロン・三角巾・タオル
お問合せ

099-226-6180 (スーパーハルタ)

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主催
薬膳和幸 × スーパーハルタ
SNS
駐車サービス券対象外

講師紹介

石澤コウ
薬膳和幸
薬膳の魅力や面白さを皆様と共有できると嬉しいです。決して敷居の高いものではなく、楽しい・美味しいと思っていただけるお教室を目指します。
【Instagram】@wakou2023
【公式LINE】@薬膳和幸

サポート

スーパーハルタ
鹿児島市天文館のオーガニックスーパー。
「健康的な食生活が幸せをもたらす」を理念に。
農薬・化学肥料、抗生剤、ワクチン、肥育ホルモン剤、化学薬品、遺伝子組換、化学合成添加物に頼らない本物の安心安全で美味しい食材を提供。
それぞれの食材に意味があり 役割があります。正しい食材で正しく食す。「食」は人を良くすると書きます。この教室で正しい食のあり方を一緒に学びましょう！
【WEB】https://foodoasis-halta.com/
【Instagram】@foodoasis_halta
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