人生で一番大切な受胎から1000日の食事

健康、好き嫌い、肥満、アレルギー人生は受胎から1000日に口にしたもので決まる！
母体も整え、赤ちゃんの幸せな未来へつなぐ料理教室です。

※画像は全てイメージです。

●メニュー
・ミネラルたっぷり出汁みそ汁
・鉄・たんぱく質強化プレート
（鶏と小松菜のそぼろ／しらすと青菜・にんじんのミネラル和え）
・鶏と根菜の母体回復炊き込みごはん
・取り分け離乳食
（一つの食事から、大人も赤ちゃんも忙しい毎日でも続けやすい、シンプルで栄養密度の高い食事）