食べるヨガ教室

07/24(火)
10:30〜13:30

まるやの台所

体が喜ぶ食べ物でアンチエイジング!!

日々の食事でイキイキと若々しくいられる料理をお伝えします。

食生活のヒントになれば嬉しいです。

~老化の元凶を作らないメニュー 4品~

*アジの酢じめのカルパッチョ

*トマトのカテキンポトフ

*発芽玄米ごはん

*黒豆のデザート

【会場】地下1階ガーデン0
【定員】10名
【参加料】2,800円
【お申込み】099-813-8102(マルヤガーデンズ)
【お問合せ】同上
【公式サイト】まるやの台所
【持ち物】エプロン・筆記用具

【講師】

調理師・茶道(有楽流)師範: 西 道春
管理栄養士・カイロプラクティックヨガインストラクター:西 寿子

営業時間

B1階〜7階 10:00 ~ 20:00
〈全館 不定休〉

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