暮らしの中のアーユルヴェーダ ランチ会

09/24(木)
11:30-14:00

~癒しのごはんとアーユルヴェーダ式セルフケア 講座~

世界最古の伝統医療、アーユルヴェーダで心も体も真の健康を目指しませんか?
アーユルヴェーダの食事はシンプルで浄化作用があり、内側からの輝き、癒しをもたらしてくれる心と体に優しいごはんです。

ランチの後は、アーユルヴェーダ式セルフケアの方法や季節の過ごし方など暮らしの中にとり入れていただける情報をお伝えいたします。
ご自身の心と体に優しく向き合い、寄り添うひと時をお楽しみください。

*調理レッスンはございません。講師の作った食事をご試食いただくスタイルになります。

 

【会場】地下1階 ガーデン0
【定員】6名
【参加料】4,500円
【お申込み】ayurvedaprema108@gmail.com

【お問合せ】080-8812-6019 (プレマ・アーユルヴェーダ)

【持ち物】筆記用具

【主催団体】Prema Ayurveda (プレマ・アーユルヴェーダ)

【Instagram】blue_hana_blue

講師紹介

画像①

Prema Ayurveda 園田孝子
アーユルヴェーダ料理シェフ・セラピスト
ヨガインストラクター
生まれ持った輝きを蘇らせより心地よく豊かに生きるために、シンプルでナチュラルなライフスタイルを提案いたします。

営業時間

B1階〜7階 10:00 ~ 20:00
〈全館 不定休〉

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