「アンガーマネジメント」とは、米国発祥の“怒りの感情をコントロールする心理トレーニングです。アンガー（イライラ、怒り）の仕組みを理解し、コントロールする技術を繰り返し訓練することで、マネジメントする（上手に付き合う）ことができるようになります。

【会場】6階 garden6

【定員】12名

【参加費】3,240円(税込）

【お問合せ・お申込】090-2584-8043　/　E-Mail：makiequuschapeau0105@yahoo.co.jp

【主催】オフィスハートスチーム

【備考】◆要予約（当日お問合せ可）◆持ち物/筆記用具