「アンガーマネジメント」とは、米国発祥の“怒りの感情をコントロールする”トレーニング法です。

アンガー（イライラ、怒りの感情）をマネジメントする（上手に付き合う）する事によって

怒りの仕組みを理解し「怒らなくてよい事には怒らず」、「怒る事には怒る」その区別ができ、

無駄な怒りに振回させる事がなくなります。

【会場】6階　garden6

【参加費】3,500円

【定員】12名

【お申込・お問合せ】

℡：090-2584-8043

E-Mail：makiequuschapeau0105@yahoo.co.jp

（オフィスハートスチーム）