「アンガーマネジメント」とは、米国発祥の“怒りの感情をコントロールする”トレーニング法です。アンガー(イライラ、怒りの感情)をマネジメントする(上手に付き合う)する事によって怒りの仕組みを理解し「怒らなくてよい事には怒らず」、「怒る事には怒る」その区別ができ、無駄な怒りに振回させる事がなくなります。
【定員】12名
【参加費】3,564円
【参加申込・お問合せ】
090-2584-8043
E-Mail:makiequuschapeau0106@yahoo.co.jp
※要予約(当日お問合せ可)

【会場】6階 garden6