【まるやの台所】食べるヨガ教室

09/18(火)
10:30〜13:30

茶懐石料理でアンチエイジング!!

夏の疲れ回復と美肌の為のメニューです。

鶏を一羽丸ごと使い、煮込んだ韓国のスープ“参鶏湯”を一緒に作りましょう。家庭でも手軽にできる作り方をご紹介します。座ってできるヨガで体を整えてから始めます。

 

長月のメニュー

・参鶏湯

・菊花と春菊のサラダ

・黒ごま豆乳プリン

 

【会場】地下1階ガーデン0
【定員】10名
【参加料】2,800円(材料費込)
【お申込み】099-813-8102(マルヤガーデンズ)
【お問合せ】同上
【持ち物】エプロン・筆記用具

【講師】

調理師・茶道(有楽流)師範: 西 道春
管理栄養士・カイロプラクティックヨガインストラクター:西 寿子

営業時間

B1階〜7階 10:00 ~ 20:00
〈全館 不定休〉

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