【まるやの台所】インナービューティー 講座

03/02(土)
11:00 - 14:00

[講座内容]
美肌に必要な発酵調味料を使い、腸内環境を整える食事を作ります。
砂糖、酸化した油不使用。
座学を取り入れ、美肌づくりに欠かせない栄養素など
お伝えいたします。

[メニュー]
キノコの豆腐あんかけ
美肌サラダ + 人参ドレッシング添え
ブロッコリースープ

【会場】地下1階 ガーデン0
【定員】10名
【参加料】3,000円(材料費込)
【お申込み】099-813-8102(マルヤガーデンズ)
【お問合せ】同上

【持ち物】エプロン・筆記用具

講師紹介

(社)日本インナービューティーダイエット協会
金澤典子
『体の内側から美しく』をコンセプトに『食事』の大切さを伝え、
心と体の調和を保つ食事方法をご提案します。
女性の悩みである、ダイエットやトラブル別レシピなど食事で改善し、皆様の体の内側から健康で美しい
体づくりのサポートをいたします。

営業時間

B1階〜7階 10:00 ~ 20:00
〈全館 不定休〉

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