「イライラに振り回されないために~アンガーマネジメントを学ぼう~」

16/12/17(土)
10:30-12:00

「怒り」の感情と上手に付き合うために

「アンガーマネジメント」とは、米国発祥の“怒りの感情をコントロールする”心理教育です。「怒らない」ことが目標ではありあません。「怒ること」と「怒らないこと」を区別して、怒りの感情と上手に付き合えるようになるのが「アンガーマネジメント」です。自分の感情と上手に付き合ってみませんか?

 

【会場】6階 garden6

【参加費】 3240円

【定員】12名

【お申込・お問合せ】

℡:090-2584-8043

E-Mail:makiequuschapeau0105@yahoo.co.jp

(オフィスハートスチーム)

営業時間

B1階〜7階 10:00 ~ 20:00
〈全館 不定休〉

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