[科目2]②2講座　「心・精神・魂」“暮らしの中のヨーガ”を深めます。

宇宙の原理原則を活かした“アーユルヴェーダ式日本の暮らし”を解説。

頭と心と魂を直結！心と身体の響きを暮らしに活かし、魂の在り様を深めて参ります。

■【科目2-1：午前の部】10:30～13:30(受付10時）

＊ヨーガは暮らしの中にある

＊ヴェーダの教えを考察し活かす＊暮らしの中から地球が見えてくる

＊エシカルキッチン（Earthキッチンについて）

＊パンチャカルマについて・白湯を何故とるか？

・鼻洗い

・“呼吸法”と“たなすえ”実践

・台所瞑想

・雑巾掛けヨーガストレ

■【科目2-2：午後の部】17:00～20:00(受付16:30)

＊kitphaが推進している日本ホリスティック医学協会の「ホリスティック・ヘルス塾基礎講座」必修科目です。（テキスト代は受講費用に含まれます）ホリスティックの意味を正しく理解するいのちまるごとの健康について学ぶ講座です

【会場】6階 ガーデン6
【参加費】5,000円（学生4,500円）※各講座

【定員】10名 ※各講座

【お申込み】

・090-9072-9104（えぐち）

・https://kitpha1.jimdofree.com/

【主催】Earth キッチンファーマシスト協会 kitpha

【公式サイト】https://kitchenpharmacy.jimdofree.com/

【備考】

筆記用具持参、テキスト“補完代替医療アーユルヴェーダとヨーガ”金芳堂3,200円（税別）の書籍が必要です。書店にてご用意頂くか、講座申込と一緒に購入下さい。